Toni Innauer. Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele…

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele. Beraten wurde Toni Innauer von Patrick Koller, früherer Skicross-Profi und Olympiateilnehmer, heute Sportwissenschaftler und Trainer.
Leseprobe auf der Seite des Verlages
CSV – Christian Seiler Verlag
 
Über den Autor
Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er – mit Trainer Alex Pointner – für die unvergleichliche Erfolgsserie der „österreichischen Superadler“ verantwortlich. Seine Bücher Der kritische Punkt und Am Puls des Erfolgs (beide bei CSV erschienen) sind Bestseller.

Liebe, wie geht´s?

Immer streiten wir über dasselbe.

Oder: Ich bin halt so, das musst du aushalten. Aussagen wie diese sind alles, nur nicht konstruktiv, denn sie ändern genau gar nichts am Zustand der Beziehung. Status „festgefahren“ also. Beziehungen sollten uns Kraft geben, uns nähren, uns weiterentwickeln, doch oft kann der Alltag ziemlich herausfordernd sein, nicht nur in der Liebe, sondern auch mit den Eltern, Kindern, Geschwistern und Kollegen. Dieses Buch bietet 52 Anregungen für gelingende Beziehungen. Es sind Impulse und Denkanstöße, um die immer wiederkehrenden Ärgernisse des Alltags aufzulösen, aus Konflikten nachhaltig zu lernen, Schrullen und eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern, sodass Krisen, Trennungen und Kontaktabbrüche gar nicht erst entstehen müssen. Sabine und Roland Bösel schöpfen aus ihrem großen Erfahrungsschatz als Imago-PaartherapeutInnen und machen große Lust darauf, die eigenen Beziehungen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und weiterzuentwickeln.
 
Mehr über das Buch
Liebe wie geht’s_Leseprobe

Orac Verlag
 
Dr. Sabine und Roland Bösel sind Psycho- und Imago-Paartherapeuten. Sie sind seit über 40 Jahren ein Paar, haben vor etwa 30 Jahren ihre Praxis in Wien gegründet und bieten sehr erfolgreich Paar- und Generationenworkshops an. Sie sind regelmäßig zu Gast in TV und Hörfunk, immer dann, wenn es um Themen der Liebe geht. Sabine und Roland Bösel haben drei erwachsene Kinder und ein Enkelkind.
Zuletzt erschienen: „Leih mir dein Ohr und ich schenk dir mein Herz“ (2010) und „Warum haben Eltern keinen Beipackzettel?“ (2013).

Feuer ins Herz

Noah ist im Lockdown gelandet – mutterseelenallein.

Er fühlt sich isoliert. Da taucht überraschend sein alter Freund,
der Trickster Old Man Coyote, auf.
Während dieser literweise Kaffee trinkt, raucht, in Polizeikontrollen gerät und Videokonferenzen crasht,
verkocht er nebenbei das fieseste Virus, an dem nicht nur Noah leidet: die Angst.
Noah wird klar, dass sich die Menschheit an einem Schei­deweg befindet – zwischen Liebe und Angst,
freier Gesell­schaft und Technokratie. Sein Mentor führt ihn mit Witz und Kreativität aus der inneren Isolation
in eine Verbun­denheit mit allem Lebendigen. Ein brisanter, hochaktuell gesellschaftskritischer Roman,
der das Herz wie ein Lager­feuer zu wärmen vermag.
Kamphausen Media
 
“Ich habe selten so gelacht. Das ist Unterhaltung mit Tiefgang, eine wahre Lesefreude.
‘Feuer ins Herz‘ ist visionär und widerständig und macht ernste Themen mit viel Humor verständlich.“
Wolfgang Knöpfler, Filmemacher, u.a. Oscar® short listed Neflix Doku „The Ivory Game“
und Sundance Publikumspreis Gewinner für den National Geographic Dok-Thriller „Sea of shadows“ –
beide von Terra Mater in Zusammenarbeit mit Leonardo DiCaprio
 
“Ein außergewöhnliches Buch, das auf eine innere Reise mitnimmt:
Von der kalten Isolation der Angst zum verbindenden Lagerfeuer des Herzens.
Mit dabei als Reisebegleiter ein fulminant witziger Mentor namens Old Man Coyote.
Aufrüttelnd, inspirierend und amüsant zugleich.”
Peter Schipek, Gründer der Lernwelt, Koordinator der Akademie für Potentialentfaltung,
ehem. Lektor an der FH Campus Wien

Wie ein Fels in der Brandung sein

Drei Impulse zum Umgang mit Kritik

Nehmen wir an, ein Shitstorm erwischt Sie eiskalt. Vielleicht ist es auch ‚nur’ eine als Verbalattacke formulierte Kritik, die Sie ‚trifft’. Was nun?
Zum Beitrag von Martina Dressel: Umgang mit Kritik

Hierarchiefrei ist besser

Mit Flow-Kultur zum Management auf Augenhöhe

Das Buch zeigt einen praxiserprobten Weg auf, wie Unternehmen das hierarchische Modell überwinden können und beleuchtet den notwendigen Mindset des neuen Paradigmas. Zudem beschreibt es real existierende Beispiele von Unternehmen, was diese Firmen konkret anders machen und welche Erfolge dabei erzielt wurden. Müssen wir auf diesen Zug aufspringen? Was braucht es dazu? Wie gehen wir konkret vor?
 
Mehr über das Buch – Leseprobe und Gratisanalyse

Die Vermessung des Lebens

Wie wir mit Systembiologie erstmals unseren Körper ganzheitlich begreifen

Weltweit forschen Wissenschaftler mit Hochdruck daran, den menschlichen Körper ganzheitlich zu verstehen, von der kleinsten Zelle bis zum gesamten Organismus, von der Psyche bis zum Umwelteinfluss. Mit moderner Technik und neuen Algorithmen entschlüsseln Systembiologen die unfassbar vielen Stoffwechselvorgänge und Verhaltensmuster, die unsere Existenz ausmachen. Ihre Erkenntnisse wachsen täglich – und werden die Medizin revolutionieren. Je besser wir wissen, wie Krankheiten entstehen, desto eher können wir sie verhindern. In seinem neuen Buch zeigt Bestsellerautor Peter Spork, welche Chancen diese zukunftsweisende Wissenschaft für jeden von uns birgt: Schon bald werden wir in der Lage sein, unsere eigene Gesundheit und Fitness zu steuern, sodass wir besser gegen chronische Krankheiten geschützt sind und das Altern verlangsamen.
 
Peter Spork wurde im Bereich Neurobiologe/Biokybernetik promoviert und gilt als einer der »führenden Wissenschaftsautoren hierzulande« (DLF). Seit 30 Jahren schreibt er für viele deutschsprachige Zeitungen und Magazine. Er gibt den Newsletter Epigenetik und das Online-Magazin Erbe & Umwelt (RiffReporter.de) heraus. Seine Bücher wurden in zehn Sprachen übersetzt, darunter »Der zweite Code« (2009), das weltweit erste populärwissenschaftliche Sachbuch zur Epigenetik. In seinem SPIEGEL-Bestseller »Gesundheit ist kein Zufall« (DVA, 2017) plädiert er für ein neues Verständnis von Gesundheit und für eine neue Biologie der Vererbung.

TelePlus – Die Filmgestalter präsentieren:

Konstantin Wecker – Poesie und Widerstand in stürmischen Zeiten

Ausschnitte der Lesung im Bildungshaus Schloss Puchberg
Veranstalter: Bildungshaus Schloss Puchberg
Kooperationspartner: Akademie für Potentialentfaltung, Lernwelt, TelePlus-Die Filmgestalter
Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer, Peter Schipek
Mit Unterstützung von Hofmann Personal Austria
Danke an: Kösel Verlag für die Bücher, Danke an: Peter Kainrath für die Fotos
Zum Film
 
Poesie und Widerstand in stürmischen Zeiten – das Buch
Ein Leben ohne Bühne war für den leidenschaftlichen Liedermacher Konstantin Wecker nicht vorstellbar. Was macht es mit so einem Menschen, wenn plötzlich alle Konzerte abgesagt werden müssen? In diesem Buch berichtet er von mehr als von seinen persönlichen Erfahrungen in der Covid-19-Pandemie. Die Krisenzeit ist eine Zeit, das Wertefundament unserer Gesellschaft zu hinterfragen. Was wurde aus der neuen Solidarität, über die in den ersten Wochen der Pandemie so viel zu hören war? Und warum galten Kunst- und Kulturschaffende plötzlich als nicht systemrelevant, während die Industrie Steuergeschenke erhielt? Radikal stellt Wecker sich auf die Seite all derer, die in einer Welt der Sachzwang-Logik selten Platz finden. Zur Poesie braucht es auch den Widerstand: Mitten in Zeiten der globalen Pandemie und Depression entwirft Konstantin Wecker eine Utopie für eine gerechtere Gesellschaft, in der Kultur und Kunst genauso wie Solidarität und Menschlichkeit endlich den Stellenwert bekommen, der für ein gutes Leben für alle Menschen nötig ist.
Mehr darüber und Leseprobe

Wa(h)re Gesundheit

Der Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel von Krystian Manthey

Dieses Buch wird dir dabei helfen, deinen Körper und Mechanismen, die ihn krank- oder gesundmachen, zu verstehen. Mit alltagstauglichen Tipps und Schlüsselgewohnheiten unterstütze ich dich, dieses Wissen anzuwenden – für ein langes und gesundes Leben
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 – Die 9 häufigsten Volkskrankheiten verstehen und aktiv beeinflussen
 – Von Naturvölkern und evidenzbasierter Wissenschaft lernen
 – Praktische Alltagshilfen, Übungen, Recherche-Tipps und Wegweiser für ein gesünderes Leben
 
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Angst . . .und Wege aus der Angst

Teil 1: „Herrschaft der Angst“ – Stefan Kraft im Gespräch mit der Schriftstellerin Marlene Streeruwitz und mit dem Publizisten Wolf Wetzel. Teil 2: „Wege aus der Angst“. Dabei geht es um eine Initiative, die Menschen zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst einlädt – gerade in Zeiten der Krise. Der Neurobiologe Gerald Hüther erläutert diese Initiative, im Gespräch mit der Journalistin Renata Schmidtkunz.
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Wie wollen wir (über-)Leben im 21. Jahrhundert?

Der österreichische Philosoph, Mentor und Philanthrop Karl Traxler hat sein Credo festgehalten.

Es bringt die Probleme unserer Zeit einleuchtend auf den Punkt. Geschrieben wurde es primär für sein persönliches Netzwerk, erschienen ist es im Eigenverlag. Das Vorwort stammt von Franz Josef Radermacher; im Buch selber finden sich ua. auch Beiträge von Riane Eisler, Gerald Hüther und Steve Taylor. Was sofort auffällt, ist der positive Ansatz. Davon brauchen wir mehr, gerade in diesen «besten aller Zeiten», die auch von fake News, Polarisierung und Krankheit geprägt ist. Auch der Autor bleibt kritisch: «Wenn Wachstum zu Auswüchsen der Wegwerfgesellschaft und immer schneller wechselnden Moden führen, dann wird dieser Zustand aus ökologischen und sozialökonomischen Gründen nicht mehr zu halten sein.» Lösungsansätze finden wir auch in uns selbst. Nur über den Lasoka Sonnberg-Verlag zu beziehen unter team2001@aon.at; freiwillige Spende für Druckkosten und Versand erbeten. April 2021.
 
Buch Überleben – Leseproben