Wa(h)re Gesundheit

Der Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel von Krystian Manthey

Dieses Buch wird dir dabei helfen, deinen Körper und Mechanismen, die ihn krank- oder gesundmachen, zu verstehen. Mit alltagstauglichen Tipps und Schlüsselgewohnheiten unterstütze ich dich, dieses Wissen anzuwenden – für ein langes und gesundes Leben
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 – Die 9 häufigsten Volkskrankheiten verstehen und aktiv beeinflussen
 – Von Naturvölkern und evidenzbasierter Wissenschaft lernen
 – Praktische Alltagshilfen, Übungen, Recherche-Tipps und Wegweiser für ein gesünderes Leben
 
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